這篇文章來自網路,表姐的女兒寄給我多時,只是留著,一直沒看。或許是因為,看這標題有些八股,想必又是長篇大論,得找空再慢慢看。沒想到,看似老生常談的文章,隱藏著許多人生哲理,提醒我們許多常被我們忽略,或是常被我們隱藏的態度,仔細一點一點地看,只看了幾點就覺得這樣的態度值得分享;既是值得學習的態度,不想走馬看花,於是把整篇文章搬到我的部落格,放在這裡,跟大家分享的同時,我也可以慢慢看!檢視一下自己的生活,究竟自己做到其中的幾點?這麼棒的內容,可別告訴我,你能在短短5分鐘內看完,慢慢看,別急,既然走進來了,不會有人趕你走的!聽我準備的音樂,慢慢看吧!50種態度,要全部做齊了,恐怕有些困難吧!那麼,就讓我們一種一種地做起吧!



50種珍惜生命的態度 


1、為愛而生:
只有愛,能使世界轉得更圓;只有愛,能創造奇蹟。能夠看見別人的好,就會提升自己的好,能夠說出別人的好,就會強化對方與自己要更好。愛是一切的原動力。


2、做自己的心靈捕手:
把實現自己生命第一優先考慮,善待內在的小孩,給他勇氣、信心和生命,想念自己、做你自己、寬恕自己、對自己負責、善用感覺、熱情行動,活出真正的自己。


3、簡單生活:
你真正需要的不是那麼多,多出來的任何一樣東西,對別人都有用,將它送出去,或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用,簡單生活慣之後,生命自然不再累贅。


(我有話要說:我收藏的近千個各式各樣的娃娃不能列入考慮)


4、擁抱別人,讓人擁抱:
擁抱是一件完美的禮物,老少咸宜,而且拿它給別人交換,沒有人會放棄的。練習用擁抱代替說話,表達內心最深刻的感受,即時的擁抱能傳送安慰與支持,傳遞生命活力。
擁抱療效:續命,每天四抱;保養,每天八抱;除病,每天十二抱。


5、家庭優先:
和樂家庭最高指導原則:日常體貼,遇事幽默。家庭關係是你這輩子最有意義的投資。試著每天用十五分鐘,和配偶、孩子,甚至寵物,共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。



〈這是我一直以來的原則;但是身為嚴母,不免威權式口吻管教,多年來,隨著孩子年齡增長,我已經懂得放慢腳步。我的家人都是戀家的,是否意味著我的家是溫暖的。〉


6、別為小事抓狂:
你為什麼生氣?塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣;生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況?例如:虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰爭……相較之下,就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉向值得生氣的事上,並且想想自己可以為這些情況做什麼。



〈我要學習,我常常為了從山上呼嘯而過的腳踏車騎士而生氣,氣他們的忘我吼叫影響到社區安寧,想想實在不值得,因為對方匆匆來去,根本無知,只是氣壞自己。〉



7、找尋老友:
愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚,花點時間列出老朋友清單,撥個電話聊聊或訪友,尋回那曾有的感動與契合。



(這半年來,見到好多30年不見的高中同學,真的找回好多曾經共同擁有的點滴回憶,嘻嘻哈哈地談起過往的趣事、樂事,當年經過聯考洗禮的我們,有人一戰成名、有人再接再厲;曾經是好同學,卻不免成為考場上的競爭對手,但是同學就是同學,再次見面,感覺是那麼熟悉又親切。看到這一點感觸特別多,這也是我為什麼分享此文的重要因素。)



8、創意生活家:
別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力,試著吃半飽、花一半,使用比平時少一半的源。試試看即使有樣東西不夠用了,是否能夠找到替代品,既可以發揮創意,也能為環保盡一份心力。


9、練習冒險:
無數的第一次造就了你,生命就像一輛十段變速的單車,大部分的人只用到低速檔。你應該嘗試新事物,先從小冒險做起,充分發揮自己的潛能,同時不忘讚美自己的勇氣。


10、說謝謝你:
一日平安,一日感謝。培養強烈的感恩心,每天至少謝謝一個人,告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。


11、別對你的人生說沒空:
日常生活需要良性循環,人生只有一次,休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。


12、活到老學到老:
學習不一定只在學生時代,學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課,還是向同事學習某些嗜好或興趣,甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍,試著從不同方向找出興趣,生命會更開闊。


13、奉獻給予:
奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂,助人度難關的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時間,你可以由簡單的方式開始,比如捐出收入的5%,仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人,把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產生無限的功效。



14、與敵人和好:
抱持寬容態度,以傾聽來代替爭吵,讓自己變得更溫柔與仁慈。
不要把問題過度放大,試著問自己:一年後,我還會在意這件事嗎?


15、活出健康的人生:
分析自己的飲食習慣,找出需改進的地方,讓營養更均衡。每週至少三次運動,持之以恆,完成一次恢復精力的課程(如瑜珈或太極)身心健康,精力充沛。




16、讓快樂貼身相隨:



快樂的人會微笑或哼唱,甚至吹口哨有快樂的想法,你就會飛起來。專注地想快樂的事,讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累,快樂會變成一種習慣。


17、年輕不老心:


忘記身份證上的年齡,找出自己覺得重要的,以及會讓自己心跳加速的事物,讓這些點點滴滴充滿生活,就能讓自己的心態變年輕。

18、磨亮想像力:
要更有創意,就要像孩子般地思考,比如重看一本最喜歡的童書,學習小孩子的思考式;或者讀一首詩,在心裡想像它的意境;一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂,一邊想像音樂所傳達的景致,都可以提升想像力。



(整理此文的同時,我正在聽愛樂電台播放的古典樂。輕快的音樂,讓我的手指也跟著活潑起來。猜得到是什麼樂曲嗎?聖桑的『動物狂想曲』)


19、笑紋比皺紋重要:
兒童平均一天笑500次,成人只笑15次,任何小事都可以讓小孩樂不可支,鼓勵自己在笑聲中享受人生。



20、救救地球:
減少物品使用量,減少用水、減少用紙、減少開車、減少包裝、少用清潔劑、避免用過即丟、減少用量、重複使用、環保回收,自然就在你心中。


21、救一個生命:
找尋失蹤兒、受虐兒,施捨金錢或付出時間、體力,可以改變別人的生命,個人的視野也會因瞭解另一層面的生活而提升,更可以為這些孩子帶來希望與遠景。


22、試試雙手的力量:
人生的意義在於創造,藝術可以提升人的生命境界,每做一件事,記得多加些巧思,在每件所做的事情上,發揮報告才能,加入你自己親自動手做,享受四肢勞動的樂趣,即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。


23、記得多玩玩:
利用餘暇間享受遊玩的樂趣,重新學習遊樂技巧,徹底享受自由的快樂。


24、三人行必有我師:
和各方面的人保持聯繫,增加從他人身上獲得情報的機會。同時擁有會批評的朋友,因為對方擁有你缺乏的部分,學習接受建設性的批評,忽略瑣碎的批評。



(在國小愛心媽媽團服務九年,對這一點有著深刻的體會,媽媽們來自不同職場、不同的成長環境背景、不同學經歷;我常常被奉為學習對象,其實我深知,自己才是獲益良多者。誠所謂三人行必有我師,別因為自己的學歷或家世背景而自卑或自傲,每一個人都有自己的優點,哪怕只有一點,都可能幫助別人,那麼你也是一師了!)


25、適當的自私:
你有權主導自己的生活,你有全權對別人的要求說不,你有權對批評你或貶低你的人表示意見,你有權和別人分享你的感情,收回生活控制權。



 (大概是個性使然,從小到大我一向不太會說『不』,換來的代價是把自己累死,甚至為了得不到的掌聲努力以赴,驀然回首,直為自己的傻氣慨嘆不已。太無私的我,是不是該學習更自私一點。哎~~,恐怕很難吧!天生的俠女個性,還是會讓我一再重蹈覆轍吧!)



〈照片取材自掬色的照片資料庫〉



為免各位看倌囫圇吞棗,今天先分享其中的25種態度。


有些睏了,明天再繼續整理剩下的25種態度。


6月9日下午16時補寫完成


 

 


 


部落格日誌


從上個星期二下午530分,到今天下午530分進門,短短一個星期之內參加3個會,今天參加的是大型的會,或許是因為說了一整天的話,有一點疲倦。我構思好的【會、會、會,連三會】的文章,只好再拖幾天。


西班牙蠻牛『納達爾』稱霸法網,間隔一年,再次拿下法網冠軍,同時重回世界球王寶座,我很開心喔!



歷史上的今天:


2008.6.8         ~~  意外的訪客究竟是誰呢


arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 星媽的文字園地 的頭像
    星媽的文字園地

    Ann 的生活文字園地

    星媽的文字園地 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()